العودة   فوتو ميكس > صحتك تهمنا واكلك عندنا > صحتك بالدنيا ومافيها


فوائد الشمام - الكنتالوب
إضافة رد
  1  
قديم 07-11-2016, 06:50 PM ǁ l5bta ǁ

الشمام , الكنتالوب , او , فوائد

7 فوائد لفاكهة الشمام !

الكنتالوب 443-1-or-1427294142.jpg

فوائد الشمام او الكنتالوب

7 فوائد لفاكهة الشمام !
-------------------------------
الكنتالوب أحد أهم الفواكه التى لها العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون، اذ يساهم في تحسين عملية الهضم نظرًا لأنه من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، اضافة الى فوائد اخرى. وهو من الفواكه الصحية والمفيدة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية وفيتامين أ، ب، ج، وقدر جيد من مضادات الأكسدة. فوائد الكنتالوب الصحية :

1) يساهم في تحسين عملية الهضم نظرًا لأنه من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية.

2) تناوله مفيد لتقوية العظام نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم لصحة العظام.

3) يقلل فرص الإصابة بالسرطان نظرًا لاحتوائه على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.

4) مفيد تناوله لمنح البشرة النضارة والحيوية.

5) يساعد في تقليل حدوث الإمساك نظرًا لاحتوائه على الألياف الغذائية.

6) مفيد تناوله لعملية التحكم في ضبط نسبة الضغط بالدم.

7) مفيد تناوله لترطيب الجلد نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه.


المواضيع المتشابهه:
من مواضيع العضو : l5bta - ابراج اليوم الجمعة 30/9/2016 , توقعات الابراج اليوم 30 سبتمبر 2016
- طريقة عمل كيكة الموز والمكسرات اللايت
- اجمل صور حب ورومانسية 2017 صور حب وعشق فيس بوك مكتوب عليها 2018
- رسائل مسائية حلوه قصيرة 2017 للجوال, احدث مسجات مساء الخير 2018
- توبيكات حب 2017 , توبيكات رومانسه 2018
- تتر مسلسل عود أخضر 2016 mp3 , تنزيل - استماع اغنية مقدمة نهاية عود أخضر 2016
- الطالب حسام للسيسي: انا منتخبتش حضرتك في انتخابات الرئاسة
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الشمام, الكنتالوب, فوائد

فوائد الشمام - الكنتالوب

أدوات الموضوع



الساعة الآن 06:59 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0